对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

“还有就是，这阵法其实对你没有用。”“你体内丹田处那东西，刚好就是这种阵法的克星。”“现在你试着控制丹田处的东西，这阵法对你元气的压制就无用了。”于是，张小凡便按大神说的

余宗光尴尬的笑了笑，话不能这么说，身上的味道遮掩遮掩就过去了。至于脸上的疤痕虽然一般男人接受不了，但屠家的那位本来也是万人怕，性子又古怪，接不接受还说不准。 再说就算真不

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