对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

宋寒城接了电话，只是应了好几声是，好的，然后说了一句我们待会就过来就挂了电话，黎若揪着衣摆：“是，奶奶叫我们过去？”宋寒城点头，起身将人扶好站直：“嗯，不用担心，待会好好

半个时辰后，罗峰睁开双眼，锐利的精芒一闪而逝，整个人已经恢复到巅峰。 深吸一口气，罗峰手指在储物戒指上一抹，一枚拳头大小，表面闪烁着淡淡金芒的六棱晶石，出现在他手中，正是

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