1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

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司马珂带着数千的降卒，退回了宛城，至此整个南阳郡，便回到了大晋的手中。司马珂一面令襄阳的桓宣率军前来驻守宛城，同时又命桓温领军进攻襄城郡，令夏侯长进攻颍川郡，同时令荀蕤率