杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、真正的朋友，他会永远都记得你的梦想。 2、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。 3、独钓邕江，举杯斟酌，酣畅酒饮，醉在家乡。 4、如果有谁愿意跟你，那么就请你好好珍惜

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